“身体健康是革命的资源”，然则，在劳碌的生活中，各人往往是忙于工作，急于交际，却忽略了身体安康这块风水宝地。着实，平常稍加属意，提前防止，康健就在咱们身边。
从牙龈看气血与脏腑
若何自行武断牙龈的安康状况，熟习藏在牙龈中的康健密码？实在，从牙龈色调下手便能略知一二。
思空见贯牙龈色彩有粉红色、暗赤色、暗紫色、淡纯白色及鲜血色。粉红色是牙龈本性，也是最健康的色调。由于疾病惹起的牙龈色调异常，依照中医辨证分型，各有不同。
牙龈鲜赤色。胃火炽盛。胃中实热之邪炽盛，胃气失和，效率亢进，胃火上炎，热盛伤津，则会导致牙龈出现鲜红色，老火者还会出现牙龈出血。同时伴随牙周或牙龈胀痛、舌苔黄厚、口干、脾性急等。
牙龈淡雪白色。气虚。中医以为，看牙龈可精晓气血。牙龈吵嘴常简单窥察气血的部位，若是人气血不敷、气虚体乏，牙龈色采多为淡纯白色。时常展现为早晨咯痰、口腔有暗赤色唾液，舌质浮现为胖大、齿痕、苔白，同时伴少气乏力、失眠多梦、腰膝酸软等气虚症状。
牙龈暗赤色。阴虚。阴虚型体质人群的牙龈色采展示为暗血色，常陪伴脾性浮躁、夜梦多、四肢举动心偏热等症状，口腔内唾液量少、总感觉口干等。
牙龈暗紫色。血瘀。在患有多年牙周病、同时年数较大的人群中，牙龈色采可显示为暗紫色，一部分会在牙龈上看到凝血块或瘀血，舌苔为黄苔或白苔。这类情况在中医看来属血瘀型。这些人群还会显露出一些血瘀症状，譬如头目眩晕、面色青暗、口唇幽暗等，年龄偏大者有冠芥蒂，常出现心前区刺痛等，并陪同牙痛等症状。
重要提示的是，牙龈色彩无比也并不是一定预示身体有恙，某些客观成分也会导致。比喻，某些地区人群，因为不凡水质（含氟高、含钙高、重金属传染），牙龈色调会有一些色素岑寂，可出现暗紫色、褐色、暗血色、淡雪白色或淡黄色。尚有一些人牙龈黏膜结构较薄，牙龈和骨壁贴得较近，牙龈色采呈淡白色。这些情况仍属于正常牙龈，不消过于耽忧。
5个迹象提示你有牙龈疾病
口腔出血。若是你在刷牙或用牙线清算牙齿后，水槽里有血，那便是纰谬劲的迹象。美国凯斯西储大学牙医学院的资深讲师兰斯·弗农抒发说：刷牙后出血是有牙龈炎的一个显然旌旗灯号。牙龈炎是一种渺小的牙龈疾病，它会造成牙龈出血，尤其是在刷牙或进食后。
口臭。每团体无意偶尔都会有口臭，但若你从前从未阅历过口臭，但当初的口臭不隐没或好转，那多是有牙龈疾病的迹象。患者会当心到他们的口腔里有酒精或烂苹果的气味。当细菌向牙刷无法抵达的牙龈组织下方迁徙时，就会发生发火口臭。
牙齿挪动。有些人留神到他们的牙齿之间出现了一些从前不有的破绽，或是前排的牙齿向前或向后歪斜，这些多是有了牙龈疾病的迹象。
牙龈红肿。牙龈发红、肿胀或痛苦悲伤多是牙龈炎的迹象。假设不及时治疗，它会发展为牙周炎，这类更为严重的牙龈疾病会招致牙龈萎缩或形成容易被感染的牙周袋。
牙菌斑堆积。在牙齿轮廓造成的黏性薄膜被喻为牙菌斑(你或者会当心到牙齿之间或沿着牙龈线有一种白色或黄色的物质)，它堆积起来后会组成牙结石，这种硬的、钙化的沉积物必需由牙医来清除。牙菌斑还会埋没细菌，终极导致牙龈疾病。
