食物与药物是同根同源的。许多中药材是一些植物的根、茎、叶、果实等。得多养分丰盛的生果，有了分歧的药用价值。
气滞血瘀是很常见的体质。这种体质的人群简单涌现胸闷、胸痛、心境低沉等状况。这种情况不克不及藐视，平时要注意调停周密，尤其是女性友好，心情高涨对胸部与子宫损害很大。平时除了吃药疗养身体，还可以吃一些有活血化瘀感召的瓜果。
哪些瓜果大约活血化瘀呢？
山楂
山查有活血化瘀的感召。干山楂片可直接入药，可以健胃消食、行气活血、降脂等功效。抵消化不良、气滞血瘀、瘦身美容都有很好的造诣。
桃子
桃子是很常见的瓜果，何况滋味很好很受大家欢送。桃子有生津止渴、活血行气、润肠通便等功效，桃子性温，可以安心吃。
橘子
橘子整个果实都有很好的药用价钱，晒干的橘子就是中药中的陈皮。橘子有很好的药用代价，可以行气止痛、活血通络、化痰消滞等，可往往食用，然而一次不要过量食用。
橄榄
橄榄的滋味很特别，良多人不爱吃。然而橄榄有非常丰硕的营养代价和药用价格。橄榄可以生津止渴、清咽利肺，假定咳嗽带痰，或喉咙肿痛，可以吃些橄榄有助调治。
葡萄柚
葡萄柚与柚子尤其沟通，有助于开胃消化、利尿消肿、美容养颜，可以疗养月经不调。
菠萝
菠萝滋味偏酸，可以生津止渴、活血化瘀，夏日食用可以消暑解热。另外，菠萝还可以辅助消化，有瘦身瘦身的感召。
葡萄
葡萄可以益气补血、硬朗骨骼、养肝肾，尚有尤其厚实的养分。造成气滞血瘀的必要缘由是气血不畅，常常吃葡萄有助于活血补气，晦气于缓解气滞血瘀。
榴莲
榴莲是大补的水果，可是由于气味特殊，得多人不爱吃。榴莲可以滋阴活血、清热疏风，养分丰盛可以补身体。
