学会锻炼自己的积极周密，维持良好的免疫机能，这对付咱们自身的免疫 力来说是具有需要含义的。
在中医范畴，七情六欲对我们又有甚么样影响呢？
中医学认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是致病的必要缘故原由之一，好比《素问·阴阳应象大论》曰“怒伤肝，悲胜怒；喜悲哀，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；忧伤肺，喜胜忧；恐胜肾，思胜恐”、“暴怒伤阴，暴喜伤阳”。
中医七情致病的病因与各脏腑之间的病理相干具有内涵的匹敌性与团体性，七情致病任何一脏都能够累及其他脏器，它们之间是互相限定、彼此浸染的，这也是中医临床辨证施治的需求按照。
中医里七情致病的心理治疗方法有
情志相胜法（“以情胜情”）、
调畅气机（对患者宽慰疏浚雷同）、
消弭忧思和疑虑法（芥蒂心药医）、
说理疏导式心思治疗法（指出疾病和危害、增强病人克服疾病的信心、指出治疗的详细轨范、即解病人消极的心理状态），
七情六欲是人类与生俱来的，并与咱们的五脏相克相生。
而我们慢性肾脏病的患者广泛具备一些心理标题。
1.胆怯心理，心境气馁、失去不快感；
2.自我评估下降，由此发生发火自责、无用感；
3.外交退缩，活动削减。
慢性肾脏病患者上述心理状况，均可直接招致肾脏病疾病状况减轻，极为是尿毒症患者热情飞扬，思维压抑，不积极配合医治，对患者的康复很晦气，是以心态对尿毒症患者的治愈有了不一定的影响，患有尿毒症之后，绝大大都患者会涌现活跃，焦炙，郁闷等，致使对生活生计失去信心，有的患者心境坚强很大，这样简单伤肝，引起肝火，伤及肾阴增长治疗的难度，大要加重疾病状况。
持久心情低落，会影响全身各类各种激素的渗出，导致外部环境的混乱，惹起免疫力低下，然而免疫力低，简单激起感染，导致并发症等，天然界的寒暑伤人，是伤人体的皮毛筋骨，而周密伤人，是直接伤害五脏，有损康健，降低免疫力，其致病的凶险，不容小觑。
俗语说怒则气上，思则气结，惊则气乱，恐则气下，喜则气缓，悲则气消，速决处于不良情绪中，必然使营卫之气受损，使免疫琐细的效率失常，只要一种激情，不伤气，那即是打动与谢恩。现在是静态化时代，可能通过视频或手机来与家天时友好群集，可能谈一谈内心的不适或感觉，坚持与外界近似能获得一定的支持与激励，赐与身旁人积极自动眷注与一把手，能让后背热心获得疏导，同时也能行进免疫力。
