男地利女士的差别不只在于外貌、生理结构与心思举止上，在养生保健这方面也有很大的不合。中医认为，男要冷养，男人该当养肾；女要热养，女士应当养肝。因而，要想抵达最佳的养生成绩，男女主要针对的部位有所不合。为甚么汉子主肾，女士主肝，以及男女划分理当怎么样养生保健。
中医：男要冷养，女要热养
冬天，在对抗个情况下，女性明闻达比男性怕冷，这是为什么呢？
依照阴阳学的界说， 男性属阳，因而男性的身体里，阳气比女性充实，相对于来说就会比照灼热。偶尔候，男性会由于阳气过剩而泛起一些身体不适的情况，因而就要使身体的温度降上去，就是所谓的“冷养”。 除此之外，男性的gao丸，它不耐高温，需要坚持比体温低的温度，不然会危害精子，因此“冷养”就愈加需要了。
对应的，女性则要“热养”。我们很少听说男性体寒，但女性体寒的例子却得多。《伤寒杂病论》提到，女性属阴，比男性更怕冷，于是一定要做好保暖顺序。其他，女性的子宫一个倒放的梨，属凉性，保暖不到位，就会受寒，导致月经不调、痛经等症状。
男要养肾
关于养肾护肾的推广得多，而且清一色的对象是男性，这是为甚么呢？
咱们后背说过，男性属阳，要“冷养”。中医认为，肾作为天赋之本，主冬眠，以藏精为主，对五脏六腑起到滋润与温熙的感召。肾又藏精，肾精紧缺，主生zhi，肾脏的热量和能量都能够向上不停地滋润、进而和顺脾脏与肝脏，五脏六腑就可以有一个好的生活环境，可以罗致营养，好好地成长。
由于男性普遍退休场、家庭中负担负责着重任，因此肾精耗费比女性大得多。若是不佳好养肾护肾，就会涌现全身乏力、腰酸背痛、精神不斥逐、回想力降落、行事违拗消弱等题目。
不外，男性养肾要讲求方法，切勿盲目跟风，一味地置办养肾壮阳的补品笼统听信民间偏方。
