7月5日中国女排公布了12人的大名单，还是延续上次4主攻3副攻2二传2接应二传1自由人的配置，12名球员中主攻是朱婷，张常宁，李盈莹，刘晓彤，副攻是颜妮，袁心玥，王媛媛，二传是丁霞，姚迪，接应二次是龚翔宇，刘晏含，自由人是王梦洁。
这个名单最大的争议是刘晏含入选，在2019年郎平培养刘晏含打接应，目的就是提升接应位置的板凳厚度，但是刘晏含在世界女排联赛表现不是很好，她接一传能力不合格，而在郎平的战术体力里接应二传也要能接一传才可以，在粟垚和刘晏含之间粟垚接一传和防守起球的能力明显强于刘晏含，使用郎平弃粟垚选刘晏含就充满争议，毕竟粟垚已经在接应位置打了很多年，而且在世女联的比赛里郎平有过两点换三点的打法，让粟垚上场在后排进攻，从世女联的比赛看粟垚基本能符合郎平的战术要求，因此郎平让刘晏含取代粟垚确实有些意外。
在副攻位置王媛媛挤掉杨涵玉成功入选，这也很有争议，杨涵玉在世女联的拦网数据是排在前20的，中国对阵巴西的比赛她表现非常出色，而且杨涵玉身高1.98米是女排的第二高度，郎平放弃杨涵玉就意味着放弃了一个拦网好手，或许郎平看重王媛媛的原因是她在天津效力，和朱婷，李盈莹，姚迪等人都是队友彼此之间有不错的配合，但是王媛媛在世女赛的表现没有杨涵玉好，甚至出现了发空气球的失误，郎平选王媛媛有些其他原因。
在自由人位置郎平只带了王梦洁一个人我们双副攻同时在场时可以不设置自由人，这样带一个自由人也够了，郎平这些年一直力挺王梦洁，把最好的资源给了她，所以郎平这次带王梦洁去东京也不意外。从世女赛的比赛看王梦洁的状态是在不断提升的，相信到了东京奥运她会拿出最佳状态。
在主攻位置女排依然配置了4名球员，在这次世女赛上中国先后使用了段放，刘晏含，刘晓彤，朱婷，张常宁，李盈莹等6名主攻，段放和刁琳宇，高意，郑益昕是第一批被淘汰的球员，刘晏含去打接应位置，如此女排就剩下4主攻，于是刘晓彤也没有直接竞争对手以第四主攻入选。
