和自己的副项100米蝶泳相比，200米蝶泳的决赛，张雨霏显然要更加有把握。
北京时间7月29日上午，东京奥运会的游泳赛场，张雨霏带着太多国人的期待，跃入泳池。第一个50米，张雨霏领先所有对手一个身位，100米，张雨霏领先第二1.57秒。到了最后50米，张雨霏依然没有对手，2分03秒86，张雨霏以打破奥运纪录的成绩夺得冠军！
这是中国代表团本届奥运会游泳项目的第一枚金牌！在里约奥运会的初出茅庐后，这个23岁的小姑娘，已经成为了其他选手的标杆。
或许，在未来的数年里，张雨霏会一直是各国选手竞相追赶的对象。毕竟，2028年洛杉矶奥运会，张雨霏也才30岁！3岁学游泳5岁进专业队
和很多运动员相比，张雨霏在起跑时就快人一步，她的父母都是游泳教练。3岁的张雨霏懵懵懂懂间，就开启了她的游泳生涯。
当时，身为教练的父母需要到游泳馆训练运动员，他们把张雨霏带在身边，用张雨霏的话说：“他们在一旁训练，然后，就把我扔进水里了！”这个颇具幽默细胞的小姑娘，是这样描述自己如何踏上游泳之路的。
作为启蒙教练，父母对张雨霏要求更严格，张雨霏也继承了父母的优秀基因，展露出了高出其他小朋友的天赋。5岁那一年，她就已经进入到了徐州市游泳队了。
专业队的训练，强度很大，张雨霏曾经回忆说，毕竟还是小孩子，有时候也会偷懒，训练时嚷嚷着太累了，然后少游几圈。她的小聪明哪里能逃得过教练的眼睛。教练一眼就能看出她是真累还是假累。被揭穿了，张雨霏就得被罚多游几圈。克服先天脊柱侧弯
通往成功的道路是没有捷径的，小小的张雨霏就深刻领悟到了这个道理。她的训练更加刻苦，成绩也是突飞猛进。
13岁进入江苏省队，14岁首次出征世界大赛，拿下一银一铜，张雨霏年少成名。没有办法，有实力，是藏不住的。
