前段时间，我被一个暖心的小女孩圈粉了。
南京一公交车上，司机关门时不小心轻微碰到一男子。谁知男子不依不挠，哎哟大叫，还对司机破口大骂。
其他乘客为司机打抱不平，便指责男子；而司机考虑到一车人的安全，只能忍让克制。
当时，坐在旁边的一女学生感受到了司机内心的苦，便留了一张小纸条安慰他：爷爷，您是好司机，赞！
真是小举动，带来大温暖。
司机表示很受感动：拿到小纸条心里暖暖的，眼泪都快要流出来了。
网友也纷纷称赞小姑娘：给善良的小姑娘点赞，你是天底下最美丽的小公主。
因为有这样暖心的小姑娘，阻止了多少负面情绪。
小女孩之所以如此善解人意，其实是因为她懂得共情。
莎士比亚曾说：善良的心地就是黄金。而最高级的善良，便是能够共情。
共情又被称为同理心，就是懂得换位思考，能对他人的感受和情绪感同身受，让他人有被看见，被理解，和需求得到回应的感觉。
缺乏共情力的人，往往自私冷漠；他们不能站在别人的角度，体会到他人内心的痛苦与无助，从而很容易做出伤害他人的事情。
01
缺乏共情力有多可怕
曾经看过一个新闻，甘肃庆阳一高三女生李某奕，2016年9月5日被班主任吴某厚猥亵，从而陷入重度抑郁，多次自杀未遂；
她曾在手写的控诉状中写道：“明明该像鲜花一样美好的年龄，我却不知道为什么要活着。”
2018年6月20日，她再一次准备从所在公寓的八楼往下跳；
当时，楼下的围观者，不仅不为其跳楼而揪心犯难，而是为其不快点跳而焦虑；甚至有人喊：“跳啊，快点跳啊！”。
在她跳下之后，还有围观者吹口哨，表示跳得好；甚至有人揣度，她是不是为了成为网红而在表演。
围观者冷漠自私，无视她人痛苦的行为实在是令人不寒而栗！
正是因为他们感受不到当事人内心的绝望与挣扎，他们才会做出如此泯灭人性之事。
然而，当时有一个试图救援的消防员，因为救援失败而撕心裂肺地痛哭。
如果围观者都能像那名消防员一样，懂得共情孩子内心的痛苦，试图劝慰救援孩子，而不是唆使起哄，也许一条生命就能被挽救。
梵高曾说：“爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。”
缺乏共情力，使人们失去爱的能力，给他人的生命带来伤害的同时，也让自己陷入孤立无援的境地。
深圳某小学有一名四年级男生，全班47名同学45名被他毫无原因地打过：
有人眼睛被打出血，有人脸上被划出近十厘米长的血痕；
有人后脑勺被砸破，有人脸上被抓出几道血印，有人额头被圆珠笔戳了个洞····
这样的孩子，全班没有一个人喜欢他，老师和校长也曾多次试图劝退他。
一个总是以自我为中心，以伤害他人为乐趣的孩子，就是未来潜在的暴力分子，很容易走向犯罪之路。
缺乏共情，使我们的孩子变得冷漠无情，自私残暴。
他们在伤害别人的同时，也让自己难以获得他人的爱，感受不到生活中的温暖与幸福。
02
共情力强的孩子，人见人爱
电影《海蒂与爷爷》中的小海蒂，就是一个共情力很强的孩子。
她总能敏锐地觉察到他人内心的需求，并给予他们最渴望的回应。
刚开始，爷爷并不待见突如其来的小海蒂，但是几天内她就收获了爷爷满心的喜欢。
爷爷第一次带小海蒂下山时，周围的人都对爷爷孤僻的性格和古怪的行为指指点点；
当时，小海蒂并没有反驳他人，也不安慰爷爷，而是悄悄地攥紧爷爷的手，让爷爷感受到被深深地理解与懂得。
偶然得知，皮特奶奶没有牙齿，她便时刻记着；后来拼命收集软面包。
在克拉拉家，她也敏锐地觉察到克拉拉对陪伴的渴望，对外面世界的向往，便冒着被责罚的危险，偷偷带她走出城堡，让她感受不一样的世界。
人见人爱，温暧治愈的小海蒂就像善良的小天使，总能深入他人的内心，感受他们的苦与乐，倾听与理解他们内心的需求，带给他们心灵的慰藉，满足他们灵魂的渴求。
哈佛大学在75年里追踪了724段人生，发现「幸福」与富有、名望、辛勤工作都无关，好的社会关系，才是让我们门保持健康和幸福的唯一秘诀。
共情力强的孩子，就像一束温暖治愈的光，带给身边人快乐的同时，也在互为滋养的人际关系下，收获了快乐与幸福。
03
共情力培养三部曲
给孩子最好的教育，不是成绩有多好，不是才华有多横溢，而是让孩子拥有感受爱，付出爱的能力，这种能力就是共情力。
教育家蔡元培曾说：“决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养。”
懂得共情的孩子，才更懂得关心与体贴他人，在付出爱的同时，也能收获更多来自他人的爱与温暖，从而拥有更加健康的心理，更加幸福的人生。
共情力不是天生的，需要父母的刻意培养与智慧引导。
1、父母要学会接纳与共情孩子的感受与情绪
《垫底辣妹》中，沙耶加成绩很差，补习之后依然没有起色。
老师同学，甚至自己的父亲和哥哥都对自己冷嘲热讽，沙耶加彻底崩溃。
她在大雨中号啕大哭，妈妈发现后，将女儿紧紧拥入怀中，温柔地对孩子说：如果觉得太累，放弃也没关系，你已经很努力了。
沙耶加的脆弱、痛苦、无助，妈妈看在眼里，疼外心里。
她坚定地告诉女儿：“不管周围的人怎么说，就算与全世界为敌，我也一定会在你身边
妈妈的共情，给了孩子奋力前行的勇气。
当孩子遇到挫折，产生负面情绪时，父母要以尊重的态度，耐心地倾听孩子，温柔地认同与接纳孩子的感受，而不是粗暴地对孩子妄加评论与指责。
只有被父母深深共情过的孩子，才会懂得理解与接纳别别人的感受。
2、教孩子学会换位思考
同事6岁的孩子亮亮，特别善良体贴，我便向他请教秘诀。
同事说，其实亮亮小时侯也会因为冲突矛盾，和其他小朋友打架。
但是每次事后，她都会耐心地引导他：“当你打了其他小朋友，他会有什么感觉？当你和小朋友产生矛盾，有没有更好的解決办法，既不会伤害到別人，也不会伤害到你自己？
经过长时间的教导，他就学会了做任何事，都要多去考虑他人的感受。”
心理研究表明，在孩子3岁左右，共情能力开始萌芽。父母要抓住这个关键期，多去引导。
孩子学会换位思考，培养孩子的共情能力。
3、家长在生活中做好榜样，是培养孩子共情力的最好方式
富兰克林曾说：送给敌人的最好东西是宽恕，送给对手的是容忍，送给朋友的是真心，送给孩子的是好榜样。
一次，和朋友去餐馆吃饭，服务员不小心把龙虾汤汁洒在同事的的饮料杯里。
他的儿子大叫：“爸爸，服务员把菜汁撒到你杯子里了！”
同事马上风趣地说：“儿子，想尝尝爸爸的龙虾味可乐吗？一定与众不同。”
同事不仅没有责骂服务员，还拍拍服务员的肩膀说：“兄弟，谢谢你。医生最近叮嘱我，要少喝可乐。
本以为故事就此结束，没想到后来结账时，我们发现服务员把可乐的费用去掉了，还在账单上幽默风趣地写道：“今天的龙虾味可乐，我买单。”
当父亲如此懂得体谅与宽容他人，孩子早已在潜移默化中学会了共情他人的感受，并对他人给予关怀与理解。
父母的修养，决定孩子的教养。
要培养孩子的共情力，父母首先要拥有一颗善良博爱的心，既懂得接纳与共情孩子的感受，又能用爱与关怀去体贴他人。
同时，还懂得用心培养，引导孩子学会换位思考，多为他人着想。
共情力，如同一束光，带给世界光明与美好
